Bel Alıştırması Nedir
Bel Alıştırması Nedir ? Bel Alıştırması Ne demek ?
1-)Beli güçlendirmek için, ayaklar açıkken, yerde duran gülleyi eğilip alma ve baş üzerine kaldırıp indirme biçiminde yapılan alıştırma.
Bu bilgi faydalı oldu mu ?
Sizde içinde Bel Alıştırması kelimesi geçen bir şeyler paylaşın !
Bel Alıştırması kelimesi anlamı 34 defa okunmuştur. [259127] 
